榴莲的禁忌是什么? 天天吃榴莲有什么危害?

2022-07-09 14:57:33

榴莲的禁忌

榴莲是热水果,因此吃了榴莲十个小时内是禁止喝酒的,癌症、阴虚肝热和皮肤病患者最好不要吃榴莲。并且糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。另外,榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

天天吃榴莲有什么危害

天天吃榴莲容易对身体造成一定的伤害。

榴莲被誉为“水果之王”,但是其属于热食,过多的食用反而会导致摄入营养过度,容易引起身体不适。还可能会导致糖分吸收过量,从而出现腹胀现象。而且膳食纤维摄入太多有可能会导致膳食纤维在肠道内堆积,出现便秘现象。严重者可出现比较强烈的腹痛,所以一般建议不要吃的特别多,每天不要超过200克榴莲。

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