黄芪泡水喝几次可以倒掉
2-3次。
黄芪是一种中药材,具有补气固表的作用,其中含有较多的药物有效成分,如果只是经过一次泡水的话无法使其所含的有效成分完全溶解出来。
所以在用黄芪来泡水的时候建议可以反复对其进行冲泡,直至泡出来的水没有明显的颜色和味道就可以了,一般为2-3次左右,这样才能对黄芪起到更有效的利用,避免造成资源的浪费。
黄芪泡水一天喝几杯
约1-3杯为宜。
黄芪泡水一次5到10克左右即可,开水泡10到20分钟就可以代茶饮用,可反复冲泡,饮用的杯数并不严格规定,如果是煎服的话,用30克左右也可,要分为两三次服用。
但要注意黄芪性温,有补气、升阳、健脾的功效,如果食用过量,就可能会因为阳气上浮而出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状。