鱼腥草的气味怎么去除? 吃鱼腥草对身体的好处?

2022-06-24 17:32:03

鱼腥草的气味怎么去除?

1、煮一锅水,加入适量的白醋和盐。煮沸后将鱼腥草放入水中,立即关闭火源,将鱼腥草在沸水中烫两分钟。去除后立即将其放入冰水中以去除腥味。

2、用清水清洗鱼腥草,去除根和叶,留下嫩的白色根和叶;用手将其分成合适的长度;将大蒜压成蒜末,在微波炉中准备辣椒油;将鱼腥草浸入冷开水中浸泡5分钟,取出并沥干;将鱼腥草放在盆中,加入辣椒油和蒜末细雨,加入所有调味料并充分混合。

吃鱼腥草对身体的好处

1、吃鱼腥草,消炎杀菌,尤其是早上吃,能有效提高人体免疫力,让身体越来越好,避免一些细菌入侵。

2、鱼腥草对上呼吸道感染、支气管炎、肺炎有一定疗效。许多关节异常吸和尿路感染的患者经常服用一些鱼腥草。在一些地区,鱼腥草常用来泡水,主要是为了防止发烧和感冒。

3、鱼腥草中的营养成分能有效促进水分代谢,同时还能帮助身体代谢多余水分,使身体更强壮。

关闭