怎么判断自己胃出血了没?
呕血和深色大便通常是上消化道出血的特征，上消化道大量出血后，出现黑色大便，出血常伴有幽门上方的呕血，如果出血量少且速度慢，则没有呕血。幽门下方的出血(例如大量出血和较快的速度)可流回胃腔，引起恶心和呕吐，表现为呕血，主要是棕色并变成咖啡渣，如果出血量很大，则在未与胃酸充分混合的情况下呕吐为鲜红色或血块。粪便呈柏油状，浓稠而有光泽，一般可以通过胃镜检查发现。
反酸水烧心怎么缓解?
1、服用抑酸药物。可以服用质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、兰索拉唑等，这类药物可以抑制胃酸的分泌，从而缓解反酸、烧心。
2、服用保护胃黏膜的药物，患者可以服用枸橼酸泌钾、硫糖铝等，通过把胃黏膜和食物隔离开来，达到缓解反酸、烧心的目的。
3、穴位按摩。可以按摩梁门穴、中脘穴、公孙穴等，以改善胃肠功能，促进胃肠蠕动缓解不适症状。
