库尔勒香梨有哪些功效与作用?库尔勒香梨有哪些营养价值?

2022-06-02 14:03:31

库尔勒香梨有哪些营养价值

科学化验分析,库尔勒香梨营养价值高,可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物6.7克,膳食纤维6.7克,热量28千卡,维生素C 4.3毫克,钙22毫克,磷19毫克,铁1.2毫克,锌2.61毫克,钾79毫克,钠3.7毫克,镁8毫克,含糖量10%,酸0.03%,灰分0.12%。

库尔勒香梨有哪些功效与作用

1、降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

5、利尿通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

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